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3类食品有可能影响孩子身高

2011年03月07日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：844


　　第二类：“垃圾食品”

　　垃圾食品是指仅仅提供部分热量，但是没有其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。包括冷冻甜品，饼干类食品，火腿，罐头等。

　　油炸食品、膨化食品、腌制食品和罐头类制品，由于在制作过程中营养损失大，又使用了各种添加剂，如香精、防腐剂、色素等，虽然有大量热量，但蛋白质、维生素等营养成分很少。长期食用这类食品，会导致儿童营养不良。

编辑：WebEdit
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