2、红花蛋
准备一个鸡蛋,还有1.5克的藏红花。首先先在鸡蛋的壳上,用工具小心地打开一个口,然后把藏红花放进鸡蛋中,搅拌均匀,然后将鸡蛋蒸熟。在月经来潮的接下来一天开始使用这种红花蛋,每天都吃一个,连续吃九天。接着又在下一次经期来潮的第二天开始服用,连续服用3到4个月经周期即可。