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影响乳腺健康的四大因素 爱自己的女人要避开

2011年08月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1867


　　为了保证乳腺健康，首先要学会自我检查，因为自我检查是预防和及早发现乳腺癌的最基本方法之一。每个月检查自己的乳房一次，一般来说，最佳的时间是月经来潮后的第9-11天。因为这几天雌激素对乳腺的影响最小，容易发生病变。已经停经的妇女可以每个月固定一天进行自我检查。

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