• 您好，欢迎来到街头时尚

女生月经健康小常识 助你检查月经状况是否健康

2011年08月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：907

　　导读：女生的月经健康状况对其一生有着十分重要的影响。从少女时代月经初次出现开始，一直到女孩阶段和成熟女性阶段，女性的身体会出现一系列的生理变化，而在这一过程中，月经会因身体内外界环境的影响而出现变化。比如自身的体质、日常作息、精神上面临的压力等问题都会影响到月经的健康状况。那么如何判别月经是否健康呢，以下小编为你介绍一些女生月经健康小常识，为你答疑。

　　１、观察和记录月经周期

　　对于普遍女性来说，从月经结束到下一次月经的到来，这期间一般相隔２８到３０天，而有些人则会相隔４０天，但在这个范围内都是正常的。来月经时要注意记录好自己的月经周期数，如果每次的月经周期数都大体相同，那么你的月经到来状况是属于健康的。

　　但对于初发育的女性而言，可能前一到两年内月经的周期数差别会比较大，这种情况无需过于焦虑和担心，因为睡着身体发育逐渐成熟，月经的周期数会漫漫转为正常的。

编辑：WebEdit
韩酷时尚