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解决女性乳房下垂有方法 做好预防工作是关键

2011年07月18日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：837

　　导读：由于生育、年龄增长、生活习惯等原因，女性乳房下垂成了一种无法避免的现象。虽说是自然界的生长规律，可是始终心有不甘，想要将这种情况改善或者解决掉。其实乳房下垂这个问题是可以改善的，但关键还是要做好预防工作。

　　乳房保健要从少女时期开始抓起，尤其是母亲属于乳房下垂的，更应该引起足够的重视。在乳房处于发育期的生活，应该特别注意乳房清洁卫生，防止乳房被撞击、挤压、注意睡姿，不宜俯卧，提倡仰卧。要经常做一些乳房按摩。

　　适当做一些倒立体味，或者经常做一些头底位的锻炼动作。此外，即使佩戴乳罩也是非常重要的一点，不要拘泥于多大才使用乳罩，只要乳房发育至乳头到胸壁皮肤反折处的下缘超过10厘米，就应该开始佩戴乳罩，防止乳房下垂。

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