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了解女性经期8个生理现象 做好女性经期保健

2011年07月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：908

　　导读：来月经是女性特有的生理现象，在月经期间，女性要做好保养工作，经期不注意保养的话会给身体带来很多伤害，有时候无意间会给身体留下隐患。在月经期间，女性有8个生理现象，了解这些现象有助于女性经期保健。

　　女性经期的时候会出现下面的八个生理现象，不知道美眉们是不是知道呢？了解这些现象可以帮助你做好女性经期保健哦。

　　1、食欲下降

　　在美国的塔夫茨大学曾经有过一项研究表明，女性在经期的时候进食的食物比平常进食的要少12%，因为激素的原因导致食欲下降是经期的一个生理现象。

　　2、在月经来前一周戒烟效果好

　　一份出自美国苏达州立大学的研究报告显示，女性在月经来临的前几天，身体的雌激素的水平会下降到最低，这个时候进行戒烟，其效果较好，成功的概率呈现上升趋势。

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