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吃什么水果可以排毒 熬夜族可吃柠檬排毒

2011年12月23日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：940


　　4、苹果

　　熬夜会造出身体发胖、便秘、内分泌失调等问题。吃苹果则有助促进胃肠道蠕动，进而帮助人体顺利排便，预防宿便堆积。而且苹果也是减肥消脂食物中的佼佼者，可以促进胃肠道中脂肪的分解和排出。

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