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女人有血虚的症状注意补血 血虚可以吃什么调理

2011年12月21日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：946


　　补血甜汤

　　食材：100克山药、50克水发黑木耳、50克花生、15颗红枣、适量冰糖。

　　方法：先将需要洗净的材料洗净，然后将材料都放进煲中，加水炖煮，炖2小时即可。

　　食用方法：每天喝一碗，持续喝一星期即可有很好的调理效果。

编辑：WebEdit
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