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临近女人月经期吃什么好 两款适合经前食用的经期调理食谱

2011年12月21日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:926


  二、参芪白莲汤

  食材:60克白莲子、30克黄芪、30克党参、30克枸杞、15颗大枣,适量冰糖。

  方法:首先将党参、黄芪都用清水洗干净,然后放进锅中,接着加适量的清水煮沸,煮好之后取出汁液。将大枣、莲子、枸杞等洗净,然后将它们放入刚煮好的药汁中,再加适量的冰糖一起煮,煮熟即可。

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