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冬季别让情绪也感冒 做好冬季抑郁症的症状预防

2011年12月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：806

　　导读：冬季的时候，大家都非常小心预防感冒，不知大家对自己的情绪感冒预防工作是否做好了呢？在冬天要小心情绪也感冒，注意预防冬季抑郁症的症状。抑郁的情况往往是潜移默化的，在冬天的时候容易精神萎靡，需注意防范。

　　冬季大家都非常注意身体感冒的预防，那情绪的感冒问题呢？大家注意做好防备了吗？冬季要小心冬季抑郁症的症状，在冬天，天气寒冷干燥，天气常常阴霾，这样的环境对人的情绪是一种考验，人非常容易会受到影响而衍生出冬季抑郁症的症状。对于抑郁症，往往是潜移默化的，所以需及时进行情绪的调理，做好预防。

　　冬季抑郁症又可以叫季节性情绪紊乱症，常常在一些30岁左右的已婚女性还有老年的男性中见到，一些性格内向的人则更多。由于天气气温的不定，现代人工作压力越来越大，抑郁症覆盖的人群变得越来越广了。冬季抑郁症也是人们不能忽视的健康问题，天气骤冷，由于不适影响人的心理承受能力，进而导致不同程度的情绪不稳，容易精神萎靡，注意力不集中，会引发情绪沮丧症状。

编辑：WebEdit
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