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抗感冒养气血健脾开胃 冬季养生保健不可错过四款汤饮

2011年12月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：924

　　导读：大多数人喝汤都在夏季的时候较多，冬季反而少了，其实冬季也应该喝些汤饮，一来可以在干燥的季节补充水分，第二是很多汤饮在冬季的时候喝有益身体健康。冬季养生保健，冬天喝什么汤？下面的四款冬季养生汤大家不可错过。

　　冬季养生保健也可以喝些汤饮，在这样干燥的季节喝汤可以补充水分，另外喝冬季养生汤有助调养身体，让这个冬季过得温暖舒适。下面有四款冬季养生汤是这个季节不可错过的。

　　1、抗感冒的鸡汤

　　冬季天气寒冷，人非常容易会受到感冒的侵袭，所以应提早做好感冒预防。冬季要预防感冒可以喝鸡汤，尤其是老母鸡汤，它有着很好的补虚作用。喝鸡汤可以使人的感冒症状得到缓解，同时改善人的免疫能力，提高抵抗力。进入秋冬之后就应炖些鸡汤喝，提高人的免疫力，可以使人远离很多疾病困扰。不过因为鸡汤有温补的功效，所以有炎症的患者则应少喝一些。

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