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饮食法调理痛经吃什么好 维生素D有助缓解痛经

2011年11月24日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：723

　　导读：很多女性常常会受到痛经的困扰，痛经怎么办？饮食调节可以缓解痛经带来的疼痛症状。那么痛经吃什么好呢？有营养学家表示维生素D可以起到缓解慢性疼痛的作用。所以女性可以吃蛋黄来补充维生素D，以缓解经痛症状。


　　女性痛经可以透过饮食调节的方法来进行缓解治疗，在新加坡，有营养学家表示，维生素D可以起到缓解慢性疼痛的作用。所以女性痛经可以通过给身体补充维生素D来进行缓解。那么什么食物是富含维生素D的呢？在蛋黄当中就有大量的维生素D，痛经吃什么好？可以吃蛋黄。

编辑：WebEdit
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