导读:有一部分女性在经期期间会有痛经的症状,经期痛经使很多女性都保守折磨,缓解经期痛经可以通过饮食法,痛经女性月经期间吃什么最好?因为痛经大多因为气血不畅引起,所以在经期应多吃能通经活络行气血的食物。
有痛经症状的女性月经期间吃什么最好?因为女性在经期的前后和经期期间,血气运行不畅、气血亏虚都会导致女性痛经,引起下腹、腰骶部位疼痛,一些症状严重的女性还会有手脚冰冷、脸色苍白甚至是晕厥等症。痛经的女性可以通过饮食来调理月经,在月经期间吃什么最好,主要是吃一些能通经活络行气血的食物。