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通过饮食的方法如何提高免疫力 学会做五行汤增强抵抗力

2011年11月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：823

　　导读：如何提高免疫力？除了经常参加体育锻炼之外，饮食是提高身体免疫力的一种可行之径。可以提高免疫力的食物有哪些呢？五行汤就是一种不错的选择，五行汤所需的材料简单，可以自己在家里做，其增强身体免疫力的效果显著。


　　如何提高免疫力？除了积极参加体育锻炼之外，另外的一个重要的途径就是饮食。多吃提高免疫力的食物可以预防多种疾病对身体的侵害。什么食物可以提高身体的抵抗力呢？五行汤就是不错的选择。五行汤所需的材料只有五种，其做法也简单，自己在家里动手做做，营养好喝，还可增强抵抗力。五行汤所需的食材共有五种，它们分别是：牛蒡、白萝卜、白萝卜叶、胡萝卜、香菇。

编辑：WebEdit
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