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如何有效戒烟彻底摆脱香烟危害 五款有助戒烟的药膳方

2012年01月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1134


　　4、桂圆莲子茶

　　材料：2钱桂圆、3钱莲子、3颗红枣

　　方法：首先把莲子的心去除，红枣去核，然后放在水中浸泡一小时，之后再和桂圆一起加水煮，煮沸10分钟之后即可，直接当茶饮用。

　　功效：此方有助缓解心情情绪，有助促进血液循环。注意容易口干舌燥和便秘的人不宜服用。

编辑：WebEdit
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