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吃饭后刷牙好吗 吃完饭后要多久才可刷牙

2012年01月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：857


　　有些人在吃完饭的时候就马上刷牙，特备是在吃完甜食和酸的食物之后，这样做是不正确的，反而不能保护牙齿。因为牙齿牙冠的表面有一层叫做珐琅质的物质，甜食和酸味食物会侵蚀牙齿，使得珐琅质变得松软，如果在吃完这类食物之后马上刷牙，这样会加重牙齿的磨损，使得珐琅质受到伤害，反而不利于牙齿健康。所以，饭后刷牙应隔一段时间，可先用清水漱口，然后等1到2小时之后再刷。

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