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冬天经常感冒怎么办 预防感冒食物避免感冒“骚扰”

2012年01月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：903


　　4、南瓜：冬季里小儿患感冒，多与身体缺乏维生素A有关，而南瓜则属于富含维生素A的食物。美国科学家指出，维生素A是通过提高人体免疫力来预防感冒“骚扰”的。

　　5、萝卜：吃萝卜具有清热除痰、利尿解毒、下气消食、治喘、补虚润燥等作用。在预防感冒方面，胡萝卜中所含的萝卜素是“功臣”之一。萝卜还含有可以增强免疫细胞——巨噬细胞活性的“木质素”。

编辑：WebEdit
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