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白领背痛是什么原因 久坐腰肌劳损引起腰背痛

2012年01月14日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1159


　　1、枸杞羊肾粥

　　取500克新鲜的枸杞叶，洗净之后将其切碎，取2只羊肾，洗净处理好切好，将枸杞叶羊肾和250克洗净的大米一起加水煮成粥即可。每天食用1次，连续7至10天。

　　2、续断杜仲猪尾汤
　
　　准备两条猪尾，25克杜仲、25克续断，将猪尾去毛洗净，与续断、杜仲放在煲中一起煮熟，然后加适量调味料即可，喝汤吃猪尾，连续服用5到7天。

　　3、黄鳝杜仲汤

　　准备250克黄鳝、15克杜仲、1只猪肾。将所有材料处理好一起炖汤，连续服3天。

编辑：WebEdit
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