湿热体质的人在外观上非常地好辨认,通常也被大家称为“长痘派”,其体质和“痰派”非常相似。不少人会认为长痘痘其实不是坏事,说明还是年轻的,但其实,不少长痘痘的人其实是因为湿热体质引起的,湿热过重,体内又不通风,只能成为痘痘往外挤。注意这类型的人洗脸的时候不能使用香皂,饮食上注意不要吃辛辣食物。