2、生姜大枣茶
准备50克的大枣、5克的生姜以及适量红糖。大枣洗净、去核。生姜清洗干净后(保留姜片),切片状。把生姜片以及大枣一同放锅中,用慢火煮20分钟,在加入适量红糖,煮至红糖溶化后即可,每天温服1次。
功效:补气血,改善血虚所致心悸、面色萎黄、脾胃虚寒等症状。
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