除了自身身体病症的原因,另外会导致早上起床后腰痛的原因就是外界环境外力造成的,比如睡觉用的床。睡觉时用的是传统棕绷床、尼龙丝绷床、钢丝绷行军床,又或者是睡软沙发、太软的床垫等等都会导致腰痛,人睡在这些床上的时候,因为身体体重作用,身体呈现中央低、四周角度高的状态,这样会导致腰部肌肉长时间处于紧绷痉挛的状态,腰椎间盘没有得到很好的休息放松,这样便导致腰痛、腰肌劳损,甚至腰椎间盘突出等症。