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如何进行自我激励增加信心 美国杂志推荐自我激励的方法

2011年10月10日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：946

　　导读：自信心对于一个人来说非常重要，不单只是在工作学习上需要自信心，人活着时时刻刻都需要有自信。但是不是每个人都可以有很强自信心的，这时则需要不断地通过自我激励来增强自信心。如何进行自我激励？美国《今日心理学》推荐了几个方法。

　　自信对于一个人的生活各方面来说都是非常重要的，但是很多时候一个人的自信心并不是天生就很强，在这时则需要不断地进行自我激励。而如何进行自我激励？美国杂志《今日心理学》推荐了几个方法：

　　1、在生活和工作上经常会遇到很多难题，这个时候就非常地考验一个人的信心了，我们需要自我激励，给自己鼓足勇气。遇到难题的时候，应该专注于问题的解决，而不要停留在自己的一些负面的情绪、想法上，把注意力都集中在解决问题上。可以在自己经常看得见的地方贴上一些提示，禁止自己陷入负面思考中。

编辑：WebEdit
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