第一,培养幽默感首先要保持乐观开朗,遇到事情积极面对,首先保有乐观才能够得到幽默感。一个遇事的时候会愁肠百结的人怎么能拥有幽默感呢?而一个具有幽默感的人在遇事的时候会在逆境中找到一些“戏剧性的因素”,可以帮助自己调节心理平衡。