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职场女性如何缓解工作压力 6大秘诀让压力马上飞走

2011年08月16日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：945

　　3、逛街购物

　　购物也是一种十分有效的舒缓压力的方式。当然，这也要看着自己的钱包再选择哪种程度的花钱方法。你可以在这个时候去买一些平时很想买，但却犹豫不定的东西，用来取悦自己。如果适量的花钱能够换来愉悦的心情的话，这钱花得还是值得的。毕竟长期的心理压抑是会导致疾病发生的，到那时就得不偿失了。

　　4、给自己买好吃的

　　平时因为减肥，处处控制着食量，没有一顿饭是吃得痛快的。那么在工作压力大的情况下，可有偶尔放肆一下，让自己吃喜欢吃的食物。偶然间的一次打开食戒，相信是不会对减肥造成阻碍的。

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