第三后悔的事情:“希望当初能有勇气表达我的感受,而不是长期压抑愤怒与消极情绪”。
我们怕得罪人,怕给别人添麻烦,在意别人怎么看自己,这样在无形中漠视了自己的真实意愿。其实,无论什么时候,都该说出你真实的想法。只要愿意沟通,你会发现,事情比你想得简单得多。长期压抑愤怒和消极情绪会让自己的心理不健康,会让自己越来越愤世嫉俗,越来越和人群分隔。勇敢表达自己的想法和感受吧,不管别人怎么看自己,这样自己才能活得没遗憾,不会因为没发表意见而勉强要自己接受不喜欢的事物。