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心理治疗课堂 回避型人格障碍的治疗方法

2011年06月16日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1429


  这个任务看起来很简单,但是认真做起来其实并不是一件轻松的事情。最好给自己找一个监督的人,让他来评定你的执行情况,并且督促自己坚持下去。虽然第五个星期的任务超出了常人的生活习惯,但是作为一种治疗手段,可以适当地在强度上超出常规生活。

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