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给自己一些积极的心理暗示 增加幸福感

2011年06月15日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1435


  7、想法要多变

  很多时候,本以为已经很糟糕的事情忽然有了转机,在事情尚未成定局的时候,也不要将事情想得太过糟糕。柳暗花明又一村的现象还是经常出现的。所以要放宽心,多往乐观的方面想。

  8、别给自己心理增加过多的压力
生活已经非常的艰难了,就别给自己心理增加更多的压力,适当地给自己解解压,告诉自己,天还没塌下来,世界末日还没到,生活还是有希望的。

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