街头时尚
  • 您好,欢迎来到街头时尚
设为首页
街头时尚推荐购物商城

经常熬夜的人吃什么好 中医对抗熬夜4养生法

2012年02月01日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1070


  3、薄荷、枸杞:薄荷具有消炎、清心明目的作用;而枸杞则可以补肝、益肾。

  说明:熬夜不但会造成视力下降、眼睛疲劳等眼部不适,而且经常熬夜的人,也会常常受到上火问题的困扰。另外,熬夜容易耗阴。所以对于熬夜吃什么好需注意补“阴”。

  方法:以薄荷、枸杞、麦冬、金银花等煎成花草茶服用,具有滋阴清热的作用。但要注意的是,此茶饮不宜长时间服用,以免引起腹泻、胃部不适等。当上火情况得到缓解后,就不宜再服用。

编辑:WebEdit
韩酷时尚

如今市面上很多美白产品都加入了蜂蜜或牛奶,的确,蜂蜜和牛奶有着不错的美容功效,可是有些美白产品价格让很多爱美的MM可望而不可及。…… 【查看详细】