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增强免疫力的食物 吃牛肉能够耐寒预流感

2012年01月06日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：934


　　3、红薯。吃红薯可以增强皮肤抵抗病毒和细菌的能力。红薯中含有丰富β胡萝卜素，能在人体内转变成维生素A。而维生素A是参与结缔皮肤组织过程不可缺少的“成员”，可以提高人体皮肤的抵抗能力。

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