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女性怎样预防亚健康 改掉5种不良姿势

2011年12月27日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：973


　　5、穿高跟鞋时避免歪站

　　每个成年女性都有机会接触到高跟鞋。高跟鞋会提高女性的整体美态以及自信心。但穿高跟鞋如果不注意姿势，经常歪着站，那就要付出极大的健康代价了。因为这种姿势会导致腰椎左右侧首例不平衡，造成腰背疼痛出现。而且支撑身体重心一侧的小腿由于承受整个人体重量，所以肌肉也容易出现劳损情况。

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