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怎么降火保持身心平静　睡饱觉可除烦“灭火”

2011年11月15日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：2000


　　2、喝凉茶需慎重

　　凉茶可以降火，这是大家都知道的事情。但凉茶是不能够随意喝的。对于体质强壮的年轻人而言，如果遇到身体“上实火”的情况，出现口舌生疮、面部长痘、皮肤油脂分泌过多等，就可以利用凉茶降火。

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