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神经性头痛能治吗 如何拒绝神经性疼痛亲密“来访”

2011年10月27日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:1007


  5、保证睡眠充足

  睡眠不足或是睡眠质量得不到保证时,我们的大脑动起来就变得力不从心,疲劳情绪会一整天困扰着我们。如此状态下,需要运用脑力进行学习或工作时,头部压力就会加重,进而诱发神经性疼痛出现。因此,保证良好睡眠,能够让大脑得到正常休息,降低患神经性疼痛几率。

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编辑:WebEdit
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