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七个方法教你怎样摆脱亚健康 好心情才有好身体

2011年10月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1444


　　四、哼一下歌曲

　　唱歌能够改善人的心情，这是因为唱歌能够调整呼吸，使得全身随着节奏在运动。不妨自己哼哼歌或者与朋友一起去唱K，或者静静地倾听，对于放松身心都是非常有利的。

编辑：WebEdit
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