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早期抑郁症的治疗方法 助你走出抑郁心理暗区

2011年10月08日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1823


　　接触阳光

　　对于患有季节性抑郁的人来说，抑容易处于心理暗区当中。所以，平时多到户外走动走动，多接触阳光和自然界绿色植物，能够驱散心中的黑暗情绪，预防和减轻抑郁症状。

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