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八个时间最不适合夏日冲凉 冲凉也是有讲究的

2011年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1020

　　7、按摩前后一小时别洗澡

　　按摩能够消除疲劳，缓解紧张，舒筋活络，爽身提神。不管是哪一种按摩，按摩前后一小时都不能洗澡。

　　按摩会导致人体肌肤充血，加快血液循环，一旦在洗澡之后立即进行按摩，由于洗澡和按摩的双重作用，机体胃部和大脑就会相对缺氧，很容易出现虚脱或晕厥。按摩后时立即洗澡极易受凉，罹患伤风感冒。因此，按摩后应该在温暖、舒适的环境中休息1—2小时，让机体恢复正常状态，这样才可以正常进行其他的活动，比如洗澡舒服舒服。

　　8、拔罐后不宜立即洗澡

　　拔罐后不能立即洗澡，否则容易伤害皮肤，甚至会导致二次受凉。按摩和拔罐或者刮痧等作用于皮肤表层的运动都是不适宜立刻洗澡的，因为这个时候的皮肤比较敏感脆弱，此时洗澡非常容易导致皮肤破损、发炎。拔罐是为了让除去身体的疲劳和疾病，但是立刻洗澡却反倒惹病上身，这绝对是得不偿失的。所以绝对不能在拔罐之后洗澡！

编辑：WebEdit
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