因此,并非每一种体质的人都适合裸睡,而且裸睡需要注意以上的一些事项,裸睡需要根据每个人的身体情况而实施,而且夏季本来就是一个非常多变的季节,穿着衣服都有可能受凉,何况不穿衣服呢。裸睡的目的是为了健康,切忌为了裸睡而丢掉健康,这样得不偿失。