禁忌九,蒙头大睡。蒙着头部睡觉容易引起呼吸困难、大脑缺氧,让人做噩梦,因为被窝里的氧气会随着呼吸而减少,二氧化碳积多,如果二氧化碳的浓度达到2%时,就会有无力、头昏、头重、头痛、胸闷等不适。禁忌十,带饰物睡觉。带着首饰入睡有可能磨损皮肤,让人感到不适。