有的时候,很多男性会花费较多的时间去照顾女性一方,而自身则缺乏足够的性刺激,想要让这种症状得到改变的话,首先作为妻子的一方应该要考虑到自己丈夫的生理性能变化,想办法让自己提前一些启动,让自己快速地热身。还有就是,作为丈夫的一方,可以缩短前戏的时间,同时也可以借助润滑剂,尽早开始性爱,对于性刺激则可以在性爱的过程中慢慢地增加,这样便能让中年的性爱变得完美,提高中年性生活的质量。