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女性妇科疾病的治疗 离不开5类食物

2011年09月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：854

　　导读：妇科疾病的治疗，除了需要用到药物之外，还可以通过合理的饮食来进行辅助治疗。而且有时候治疗妇科疾病，并不一定需要药物。只需要一些能够防止妇科疾病的食物，就能缓解身体不适。让我们来了解一下五类有利于妇科疾病的治疗的食物。

　　一、经期不适喝点加蜜牛奶

　　女性在经期，经常遭遇下腹疼痛、腰膝酸软、身体倦怠、睡眠不安、情绪烦躁等症状。专家发现，女性在月经期间每晚临睡前喝一杯加了蜂蜜的热牛奶，可以减轻各种经期不适。因为牛奶含有钾，有助于舒缓情绪，减轻腹痛，防止感染，减少经血量。而蜂蜜中所含的镁，则有镇定中枢神经的作用。

　　二、贫血补充高铁食物

　　由于周期性失血以及生育等原因，大约有三成以上的女性都存在轻度缺铁性贫血。长期贫血容易导致卵巢功能下降，对女性健康造成很大的影响。动物肝脏、瘦肉、菠菜等食物含有丰富的铁，而且容易吸收。女性在经期尽量少喝浓茶和咖啡，避免其中的单宁酸影响铁的吸收。

编辑：WebEdit
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