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5个月经不调食疗方 养血调经吃出健康女人

2011年08月31日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：923

　　导读：女人每个月总会有个难熬的经期，如果月经准时来的话还好，但是有时候一些小小的因素，都会让女人出现月经不调。治疗月经不调不一定要用药，可以使用月经不调食疗法。让我们来学习一些月经不调食疗方，养血调经吃出健康女人。

　　益母草汁粥

　　材料：鲜益母草汁，鲜生地黄汁，鲜藕汁，生姜汁，蜂蜜，大米。

　　做法：

　　1.将大米加入适量的水煮成粥。

　　2.往手里加入上述药汁及蜂蜜，煮成稀粥即可。

　　服用方法：每日两次，温服，病愈即停用，服用期间不能吃葱和韭菜。

　　红花糯米粥

　　材料：红花，当归，丹参，糯米。

　　做法：

　　1.将各种药洗净，加水熬住成药汁。

　　2.将药渣去掉，加入糯米煮成粥即可。

　　服用方法：每日两次，空腹食用。

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