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现代白领钟爱咖啡养生 用咖啡香气唤醒生命

2011年08月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：832

　　导读：每个早上，OL们都会喝一杯香浓的咖啡，似乎没有了咖啡，这一天就不完整。有人说，女性绝对不能喝太多咖啡。但是如果喝对了，咖啡养生保健的功效，也是很好的。让小编来告诉你咖啡的养生功能，以及喝咖啡养生的正确方法。

　　咖啡的养生功能

　　咖啡能够增加脾胃的运动，促进消化，并能降火气，更可以利尿，是胸脾舒畅，平胃酸。《新华本草纲要》上记载：“咖啡能够兴奋神经、强心、健胃，对酒精无法清醒、小便不顺畅、慢性支气管炎、肺气肿，以及因肺气肿而产生的心脏病、消化不良等均有帮助。”

　　咖啡原豆含有丰富的维生素B、游离脂肪酸、咖啡因、单宁酸、亚油酸、不饱和脂肪酸、嘌呤成分以及抗氧化物质，经过烘焙之后的咖啡豆，营养成分含量更高。咖啡因是咖啡的主要成分，能够刺激人脑的中枢神经系统，减肥、止痛。

编辑：WebEdit
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