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秋天吃羊肉滋补 五个注意事项不能忘

2011年08月17日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：903

　　导读：秋天到了，就要好好给自己补补身体。秋天吃羊肉是滋补的好选择，因为羊肉具有补血助阳、益气补虚的作用。但是秋天吃羊肉有一些忌讳，如果食用不宜的话，不仅不能帮你补身体，还会加重病情。所以，下面这五个注意事项一定不能忘。

　　1.患有部分病症不宜吃羊肉

　　羊肉滋补，吃了容易上火。如果经常口舌糜烂、眼睛红、口苦、烦躁、咽喉干痛、牙龈肿痛的人，不能吃羊肉。而腹泻者，或者服用中药方中有半夏、石菖蒲者，也不能吃羊肉，因为羊肉与这些药物相冲。如果想要吃的话，要等停止服药一段时间再考虑。

　　2.不宜与醋同食

　　酸味的醋具有收敛作用，不利于体内阳气的生发。如果和羊肉一同食用的话，将降低羊肉的温补作用。所以不能因为个人口味的问题，在烹饪羊肉的时候加入醋。

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