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健康的饮食方法 四款米饭的吃法推荐

2011年07月15日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:948


  3、菠萝饭

  先在有很多人都会拿水果来做菜,水果当中菠萝与饭是一种不错的搭配。菠萝饭的制作米饭部分使用糯米更佳。做法是先将糯米蒸熟成糯米饭,接着把一整个的菠萝切开上部头部的位置,然后掏空里面的菠萝肉,只剩下外壳,把菠萝肉都切碎,切好后和糯米饭混合在一起,然后加些糖再搅拌均匀,搅拌好后放进菠萝壳里,在把盖盖上放进蒸笼里蒸15分钟即可。

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