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了解吃苹果的注意事项 否则吃进去的不是健康而是毒药

2011年07月02日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1023

　　导读：常言道：“一日一苹果，医生远离我”。苹果中含多种维生素及人体所需营养物质，而且还具有消除体内多余脂肪的作用。因此不少女性都喜欢吃苹果来减肥。但你又是否留意过吃苹果时的一些注意事项呢。如果吃苹果时忽略了以下要注意的事项，呢么很可能你吃进去的不是健康而是毒药。


　　１、吃苹果时不宜吃到果核

　　澳大利亚研究人员发现，苹果核含有少量有害物质——氢氰酸。若氢氰酸大量沉积在身体，会导致头晕、头痛、呼吸速率加快等症状，严重时可能出现昏迷。而这种氢氰酸主要存在于果核，所以吃苹果时不宜吃到近果核的地方。

编辑：WebEdit
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