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十种食物常吃有助防治疾病

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1271

　　导读：古人云“病从口入，祸从口出。” 可见吃进口里的东西要十分注意。现代生活中有很多病都是“吃”出来的，但同样，我们也可以通过“吃”来防治一些疾病的产生。有很多食物经常吃有助于防治疾病，以下把其中的10种介绍给大家。



　　1、豆类

　　豆类可以降低人体胆固醇、稳定血压以及胰岛素的分泌。哈佛大学有关研究人员发现，对于每周吃两次以上大豆制品的女性，其患乳腺癌的风险比其他人低24%。

编辑：WebEdit
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