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女人如何补血补气 全方位补血活血法

2011年07月01日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：866


　　3、中药调养

　　用中药来补血有着非常明显的效果，具有补血功效的中药有党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花、当归、川芎、红花、熟地、桃仁，这些药材都是非常天然的，使用这些药材配合其他的补血食材做成药膳，不仅可口，还能很好地调节内分泌，养血补血。　

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