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做好月经期日常调养 让女人月月轻松

2011年06月30日 | 来源:韩酷时尚 | 阅读:929


  3.合理调配饮食

  饮食可以健身,也可以治病。在用药的时候,适当地配合食疗,能够降低药物对人体的伤害,同时还能补精益气。合理调配饮食,不仅要注意适量,还要注意食物的软硬、冷热、种类。月经期不要进食生冷、辛辣或者过硬的食物。

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