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上班族午休的八个方法 教你如何摆脱亚健康

2011年07月26日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：1583


　　3、午休时间做做运动

　　如果公司有健身的场地，可以根据自己的爱好，选择一项自己喜欢的运动，比如乒乓球、羽毛球、跑步机等，可以约同事一起，既联络了感情，又使人的心情愉快，或者可以在跑步机上一边跑一边听音乐等。

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