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女性怀孕初期吃什么好 注意不要大补营养

2012年02月11日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：886


　　怀孕初期的饮食有几个禁忌是需要准妈妈们注意留心的：

　　1、禁食热性的食物

　　女性在怀孕之后，饮食上不要吃热性的食物，哪些食物是热性的呢？比如像羊肉、狗肉、胡椒粉等一类的食品都是属于热性的食物。怀孕的时候，饮食上进补应以“宜凉忌热”作为原则。在平常吃水果的时候也应该吃性味平凉的食物，比如西红柿、桃子、生梨等等。

编辑：WebEdit
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