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糖友应留心日常饮食健康 五种糖尿病人的饮食控糖食物

2012年02月09日 | 来源：韩酷时尚 | 阅读：949

　　导读：糖尿病的患者应也别留心日常的饮食，因为一些不合理的饮食搭配会导致糖尿病病情加重，糖尿病人的饮食中可以吃一些有助控糖的食物，下面的五种食物就适合糖尿病患者有着控糖的作用功效。


　　糖尿病患者应注意日常的饮食健康，吃控糖的食物有利病情，下面五种食物适合糖尿病患者食用，可帮助控糖。

　　1、初炸橄榄油

　　在《内科学文献》杂志上，曾经刊登过一项研究，研究显示橄榄油中含有单不饱和脂肪，这种物质可以帮助降低人体的血糖和血压，当中还有抗氧化剂橄榄油刺激醛，这种物质有助降低C反应蛋白，可以降低炎症的发生，从而有助缓解糖尿病病情。

编辑：WebEdit
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